喝白醋能减肥吗?
“我最近特别的想要减肥,但是一直都没有一个好的办法来瘦下去,有人说白醋能有减肥的功效,不知道喝白醋能减肥吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!不能,虽然会促进消化,但是会刺激胃粘膜,减肥还是需要用正确的方式,减肥需要运动和饮食的配合,做到健康减肥。不要嫌慢??梢悦刻旒岢峙懿?,配合合理的饮食,要多吃富含膳食纤维的食物,例如五谷杂粮以及蔬菜水果,膳食纤维可以帮助控制体重,增加饱腹感,促进排便,还可以做些室内活动。
2017-08-19