刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！早上还是建议吃正餐的，水果对于第二天刚刚“起床”的胃来说，有些生硬，不容易消化。建议打成果汁或者吃一些质地脚软的水果，例如香蕉、猕猴桃等。