刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！舌头发表，舌头较重，多数是由于脾胃虚寒引起，建议多吃清淡是食物、多喝水。可以吃温补的食物，例如红枣、枸杞子、大枣等，喝一些温补鸡汤、羊肉汤等 。