刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，痰湿体质是不良习惯对肺、脾、肾的伤害。韭菜、羊肉、辣椒、带鱼、河虾等很多食物都有祛湿的功效，平时还需注意，忌食寒性冰凉的食物，多运动，多呼吸新鲜空气。