刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！瘦不能只瘦腹部，都是全身性的瘦。平时只是腹部脂肪较多，看上去貌似只有腹部瘦了。饮食上要注意少油少盐，不饮酒，避免脂肪在腹部蓄积。建议可以做这些运动：快走、跑步、仰卧起坐、平板支撑、腹肌轮、卷腹。