水果可以多吃吗
“我平时很爱吃水果，尤其是苹果啊，葡萄啊，梨啊，有时一次还吃好几种，请问水果吃多了好吗？尤其是多种水果混合在一起吃，会对健康有影响吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！水果每天的推荐量为半斤~8两，不能过多吃水果，会导致果糖摄入过多，也会导致转变为脂肪积累，起到增肥的作用。
2017-09-19