刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！腰肌劳损是指腰部肌肉、韧带等积累性、机械性、慢性损伤，在饮食方面可以吃强筋壮骨，补肾的食品，如枸杞、羊肾、猪肾、牛奶、核桃、黑豆、韭菜等。