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阴虚的人不能吃什么食物

再见╮再也不贱 问:

最近我由于阴虚比较严重总是觉得特别的烦躁,并且晚上睡觉总是失眠不断的流虚汗,身体变得越来越差了,我想饮食调整让身体健康一点,我想知道阴虚不能吃什么食物呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好, 若您是阴虚的话,就不要多食辛辣燥性的食物,如葱蒜、羊肉、牛肉等,阴虚火旺的饮食应以清淡为主补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。

2017-10-18

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