刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，紫癜患者可以多食富含维生素C、K的食物： 维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等；维生素C不耐高温， 故烹调时不宜高温和时间过长。