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喝盐水减肥方法

墨尔本╮情 问:

我最近打算减肥,想着通过节食减肥,但听说那样对身体不好,朋友说早晨起来喝盐水可以减肥,我就想试试,想知道喝盐水减肥的方法是啥呢?

2017-10-19 减肥 盐水
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!喝盐水不能减肥!也不建议喝盐水,现在的饮食习惯,白天摄入的盐含量已经很高了,喝盐水会导致更高的盐摄入量,减肥建议多吃些富含膳食纤维的食物,薯类以及新鲜的蔬菜水果,多喝白开水,促进代谢。

2017-10-20

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