刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！梅菜扣肉的热量为507大卡/100g，减肥期间不建议食用高热量的食物，如果很想吃可以在中午的时候少吃一点，要多吃蔬菜，多喝水，促进身体代谢，增加脂肪的代谢，避免增重。