刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！拉肚子严重可以吃一个蒸熟的苹果，有缓解腹泻的作用，平时要喝温水，避免食用高油脂的食物以及难以消化的食物，尽量保持饮食清淡少盐，不喝酒不吸烟，不吃腌制食品，不吃油炸食品，减少胃肠的消化负担。