刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！一般富含维生素C的水果都具有美容的作用，如荔枝、猕猴桃、苹果、桃子、草莓、西瓜、黄瓜、西红柿等，希望您注意休息、劳逸结合，逐渐会缓解的。