刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！这个没有限定时间，在自己力所能及的范围内适当增强。保证消耗能量大于摄入能量，平时多吃蔬菜水果以及五谷杂粮。少吃含油脂较高的菜品以及零食。