刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！脾虚，健脾养胃的食物可以喝一些薏米红豆粥，或者莲藕汤，可以喝银耳红豆粥，都有健脾养胃的作用。尽量不吃寒性的食物。