刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！上火可以喝莲子心泡水，莲子心泡水对清热去火效果比较好，搭配枸杞，具有养肝明目、补肾益气、补铁补血、提高免疫力的作用。