刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！吃一火龙果会帮助排铅，因为火龙果中含有一种植物蛋白，可以与重金属结合，将其排除体外，其中花青素有抗氧化、抗衰老的功效。也建议多吃富含蛋白的牛奶、鸡蛋、牛肉、豆制品；含铁及钙比较高的食品，都有利于排铅。