刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以的，孕妇就应该食物多样化的摄入，保证各方面的营养均衡。坚果也应该每天摄入，每天摄入1把带壳坚果就可以，也不要吃太多，太多会导致能量过剩。