刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好：吃焦糖瓜子会胖，原因很简单，焦糖瓜子的热量高，每100克焦糖瓜子的热量就是610大卡，是米饭的6倍，一天只要吃100克焦糖瓜子，就等于多吃了6个馒头，热量过剩，就会胖。