刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！红枣可以和红薯一起煮粥食用，不会产生什么不良反应，对身体没有什么害处，而且红枣富含矿物质铁、红薯富含膳食纤维，二者一起食用还能增强饱腹感，补铁补血，没什么可担心的。