自行车锻炼能否瘦大腿吗
“我平时很少有时间运动锻炼，每天工作也大部分时间都是坐着，最近我发现腿部变得越来越粗，看起来很难看，我想买辆自行车每天上班的时候骑自行车让自己身材变得好一点，有知道骑自行车能否瘦大腿的吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！经常骑自行车锻炼是可以起到帮助瘦腿的作用的，但是一定要长期坚持，不能半途而废，半途而废会导致大腿更粗，并且瘦不会只瘦大腿，全身都会协调的瘦下去！
2018-02-06