刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。建议饮食上，吃补血补气的,像红枣，桂圆等，平时有条件可以煲鸡汤，加少许人参，配合生姜、枸杞、党参等，注意保暖，每天用热水泡脚，然后进行适量的按摩，促进血液循环。