刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，防蓝光眼镜只适合看近物，不适合看远物，尽量只在看电脑，看手机时配戴，其他时候尽量不要戴。您最近眼睛不舒服，建议减少看电脑的时间，或者看一个小时要休息一下。