孕妇经常吃海带好吗
“我现在已经怀孕4个多月的时间了，最近总是觉得自己没有食欲，我最近经常吃凉拌的海带，但是特别担心经常这样会导致流产， 我想了解下孕妇吃海带好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以的，海带吃了对孕妇有好处，海带富含碘,钙,磷,硒等多种人体必需的微量元素.不要过量食用海带,每日摄入海带量不要超过20克以上。
2016-11-15