刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好：首先从时间上进行判断，自己的作的，由于没有防腐剂，保质期很短，超过1周就已经变质。第二，从闻味道，如果味道有霉味，就已经变质，第三，看表观，如果有霉变点，说明变质。