刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您可以这样安排锻炼时间，。早晨没有时间，可以在家里进行锻炼，每天早晨只需要原地跑步3百步，只需要3分钟的时间，然后晚上去公园散散步就可以了。