刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，建议先用去角质，之后再洁面。去角质产品用过之后您脸上会有一些脱落的角质残屑，需要用洁面产品清洗干净。肤色暗沉注意保持充足睡眠不要熬夜，多吃水果补充维生素，多喝水，少吃辛辣油腻食物。生活规律加运动是最好的护肤。