刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！最关键的是要做好备孕，从计划怀孕前3个月开始至怀孕后3个月都要一直服用叶酸并且夫妻同补，戒烟戒酒。饮食粗细搭配，注意食物多样化，多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物。