经常喝柠檬蜂蜜水能减肥吗
“我是一个26岁的女性，现在我的身材变得很胖，看上去非常难看，并且每天行动都非常的笨拙和累，我最近看到蜂蜜水能减肥，但是我喝蜂蜜水的时候习惯加些柠檬，我想了解下经常喝柠檬蜂蜜水能减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！很多人认为喝柠檬蜂蜜水可以减肥，柠檬含有多种有机酸，可以帮助脂肪分解。但是蜂蜜却含有糖分较多，过多饮用会使糖转变为脂肪储存，也会导致肥胖。减肥最根本的还是控制饮食，运动减肥！
2016-11-24