缺铁贫血吃什么能改善
“我最近一段时间总是觉得自己的脸色非常苍白，并且浑身都没有力气，我去医院检查的时候医生说我是缺铁性贫血，让我多吃含铁的食物，我想了解下缺铁贫血吃什么好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！缺铁性贫血建议多吃红肉、动物肝脏、血块，还可以吃蔬菜水果，补充维生素C。动物性食物是补铁效果比较好的。同时注意注意，不要太过操劳
2016-11-25