刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，冬天干燥上火最为有效的做法就是多喝温水，少吃一些寒性的食物，你可以用雪梨一些粥喝有很好的去火功效。