刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！坚果中含有丰富的矿物质以及不饱和脂肪酸，可以补充孕妇以及胎儿的营养，促进婴儿的神经发育。因此孕妇可以吃坚果，但是建议不要吃生的杏仁。