刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！常吃花生确实会有一定得减肥效果。可以有规律的吃花生，当然配合其他的食物一起效果会更好。比如花生搭配红枣就有很好的减肥效果。