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经常吃啥对眼睛有好处

solo - 问:

我是一个男性,平时上班的时候总是要长时间对着电脑,最近我又经常加班面对电脑的时间就更长了,可是我最近两天觉得眼睛非常疼,我非常担心自己的眼睛出现问题影响到视力,我想知道吃什么东西对眼睛有好处。

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!你可以选择多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。另外常喝菊花茶也能收到清心明目的效果。其实饮茶也能能防止视力衰退和恢复视力。

2016-12-27

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