各种各样的茶的品种是非常多的，精通泡茶技艺的人懂得使用各种各样的材料搭配出提神又爽口的茶叶，并且每一种不同的茶叶饮品都会有自己独特的韵味在里面。对于品茶技艺不是特别高深的青年人来说，更想要追求清新的口感，所以我们大家可以尝试一下非常受欢迎的柠檬红茶。关于柠檬红茶这种茶的泡法以及它的具体功效，我们大家也应该具体的了解一下。

一

大家可不要小看了这一款柠檬红茶，它虽然看起来冲泡方法非常的简单，但是想要把柠檬红茶泡出来别致的口感在里面，那么就一定要掌握它的种种技巧。首先我们大家需要选择上好的红茶，红茶如果年份过久的话，那么营养会有所损失，如果是新鲜的红茶的话，那么又没有它的浓厚的韵味在里面，所以在选择红茶的时候也需要有火眼金睛。然后要懂得用合适的水温泡茶，泡好红茶之后切一片柠檬放在里面，如果喜欢喝比较甜的红茶的话，也可以加入一些冰糖。

二，健胃助消化。

相比较于苦涩又醇香的其他的茶叶类型而言，柠檬红茶它的味道更加清新爽口一些，因为它有着柠檬的酸酸的味道，并且红茶本身又不是特别的苦涩，所以更适合年轻人来喝。另外在冬天的时候，由于我们饮食比较油腻，所以柠檬红茶也可以帮助我们去除油腻感，从而起到健胃消食的功效，它可以调动我们肠胃里面的消化酶，帮助我们更快的进行食物的研磨以及消化吸收。

想要皮肤好，那么一定就要多喝茶，对女性而言多喝柠檬红茶的好处是非常多的，红茶里面含有很多的自由基，这样就可以延缓我们皮肤老化的速度。另外柠檬里面的维c含量又非常丰富，这样自然就可以让我们的皮肤变得更加白皙光滑，而且可以富有光泽。还有一个非常重要的原因就是因为柠檬红茶的味道比较清新可口，所以更能够调动人们喝茶的欲望，补充的水分多了，自然新陈代谢的速率就会提高。

四，缓解情绪。

其实我认为喝茶不仅仅是为了我们的身体素质着想，另外一个很重要的原因就是在喝茶的时候可以让我们的身心得以放松。尤其是在情绪过于紧张的时候冲泡一杯柠檬红茶，然后慢慢的品味，可以让我们疲劳的大脑变得松弛下来，可以赶走我们一整天的疲乏状态。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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