眩晕就是旋转与头晕相结合的症状。一般会同时出现，原因比较复杂。有内伤引起的。有外邪引起的。有耳源性的，有大脑病变引起的，所以，症状虽然相同，但病因区别很大，一定要根据临床其他症状，进行辩证。

第一  泡脚配方

方1：僵蚕荆芥穗水

【配方】僵蚕9克，荆芥穗、羌活、白芷、明天麻各6克，青皮9克。

【制用法】加清水2000毫升到煎药锅中，大火烧开，小火煎至水剩1500毫升时，去渣，将药液倒入洗脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时，泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟，20天为1疗程。

【功效】本方祛风止眩晕。适用于风邪所致头目眩晕。

方2：荆芥薄荷水

【配方】荆芥10克，薄荷9克，蝉衣6克，桑叶5克，菊花9克

【制用法】加清水2000毫升到煎药锅中，大火烧开，小火煎至水剩1500毫升时，去渣，将药液倒入洗脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。

【功效】本方解毒祛风。适用于外感风寒所致眩晕。

方3：夏枯草钧藤水

【配方】夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。

【制用法】加清水2000毫升到煎药锅中，大火烧开，小火煎至水剩1500毫升时，去渣，将药液倒入洗脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天早、晚各1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。【功效】清热平肝。适用于肝阳上亢所致的眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、失眠多梦等。

方4：菊花牛膝水

【配方】菊花、牛膝各20克，桑叶15克，沙参、知母各12克，夏枯草10克。

【制用法】加清水2000毫升到煎药锅中，大火烧开，小火煎至水剩1500毫升时，去渣，将药液倒入洗脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天早、晚各1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。【功效】适用于眩晕耳呜，烦躁多梦，面时潮红者。

方5：丹参红花水

【配方】丹参30克，红花9克，泽兰9克，朱茯神9克，钩藤9克，白蒺藜9克，生珍珠母30克，田七3克，甘草3克。

【制用法】加清水2000毫升到煎药锅中，大火烧开，小火煎至水剩1500毫升时，去渣，将药液倒入洗脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。

【功效】祛瘀通络，清利头目。用治头目晕眩，欠眠多梦，甚至精神恍惚，舌边紫黯，脉涩。第二  有效穴位

大敦、至阴、窍阴、足三里、丰隆等反射区。

第三  按摩手法

大敦、窍阴、至阴穴处掐按5-10次，力度适中，足三里、丰隆穴处按揉10-30次。

第四  有效反射区

垂体、小脑、脑干、大脑、颈项、内耳迷路、耳、眼、肝、肾、输尿管、膀胱、肺、肾上腺、甲状腺、脾等。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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