男人与西红柿好像没有多大联系，也没有多少因果关系。但是，多吃西红柿确实是对男人有很大的好处，这也是比较特殊的一种，当然是与女人进行比较的。

西红柿是一种饭桌上最常见的一种蔬菜，也可以当做水果吃，也就是说，既可以生吃又可以熟吃。而且价格也不贵，俗称是平民的蔬菜之王，那么，这么简单的食物，对男人有何特殊的保健作用呢？

西红柿中有一种营养成分，他叫番茄红素，是一种特殊的色素物质，具有很强的保健功能，而且含量丰富，这种物质，在人体中是不能自己合成的。因此，西红柿是提供这种物质的最佳材料。这种物质有一个特性，及时抗氧化作用非常强大。这种抗氧化作用，不是咱们针对男人的，对于所有人都能够起到保健作用，可以保持心脑健康，预防心脑血管疾病，有很好的抗癌作用，可以预防多种癌症，是健康的好帮手，所以，不分男女人，这里也不作为重点讨论。这里的重点是讨论这种物质，对男性的前列腺有何影响。

男性与女性有一个明显的区别，就是前列腺。而且，前列腺左右着男性的健康，尤其是对于性生活影响很大。如果前列腺不健康，不仅仅是小便问题，重要的是影响性生活，造成许多人夫妻生活不和谐。一个小小的前列腺，确实男性健康的杀手，是男性生活的绊脚石。男性朋友们一定要注意这点，如果你的前列腺始终处于健康状态，那您的生活就比较美满。番茄红素进入男性体内，主要会集中在前列腺部位，能够促进荷尔蒙的正常分泌，调节荷尔蒙平衡，降低前列腺癌症的发生率，促进前列腺的健康。这点不是凭空说的，是通过大量的临床数据得到证实的，是研究后才发布的。同时，也是通过大量的试验做出的结论。

因此，男性朋友们需要适当多吃西红柿，当然，喝西红柿汁是没有这方面的作用的，只能是提供大量的维他命，而不是健康前列腺，因此，要注意吃法，不要单纯的生吃，最好是生吃与熟吃结合起来，熟吃是炒的吃，注意烹调，效果才会独特，生吃是一种吃法，提供与吸收的营养素不同，熟吃也是一种吃法，能够发挥最大的对前列腺保护的功效。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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