生活中，造成一个人出现骨折的原因很多，其中一个我们最常见的就是一些人再做一次剧烈运动的时候，因为不小心或者是别人撞到，就会出现骨折的情况，所以说我们在平常的时候多了解一下骨折之后我们应该怎么做，或者是骨折之后应该多吃哪些食物，对我们来说还是非常实用的，那今天小编呢，就来说一个关于骨折之后饮食习惯的一个误区，我们经常说吃什么补什么，比如说有个人脚受伤的时候，那么有的长辈呢，就会让他们多吃猪蹄，其实这个说起来还是比较搞笑的，那很多人呢，在骨折之后就会多喝一些骨头汤，特别是那些熬得非常浓郁的骨头汤，想通过了，多喝这些汤来帮助自己更好的痊愈，那骨头汤真的能起到这个作用吗？

  首先先来说一下，骨头汤里面所含有的营养成份并不是盖，更多的是脂肪，也就是说如果你在骨折期间喝了很多骨头汤的话，最后不仅不能帮助自己更好的痊愈，反而使自己变得更胖，我们经常说伤筋动骨100天，就是骨折之后我们不能随便的走动，这样做都是为了帮助我们更好的痊愈，那如果你整天不动，再喝这么多骨头汤，增加身体这么多脂肪之后，那么相信在不久之后，你的身体就会横向生长了，小朋友，一个侄儿，十几岁，特别的调皮，平常也是非常的活泼，一刻都不愿意坐在那里，有一次在和朋友一起打球的时候，就因为朋友的不小心发生了肢体冲突，然后就骨折了，骨折之后呢，他妈妈就非常的担心，听说在骨折的时候喝骨头汤可以帮助病人更好的痊愈，那他妈妈妈每天就会做骨头汤来给他喝，尽管他已经喝的很腻了，但是，还是整天喝，最后的结果呢，就是她变得胖了，骨折却没有更快的好起来。

  那确实在骨折的时候，如果你想要补钙，想要让骨折更快的痊愈起来的话，其实是有很多方法的，比如说在平常的时候多吃一些豆制品，或者是一些含钙元素很丰富的蔬菜，这些都可以很好的帮助我们改善骨折的情况，真的不要再去喝，用喝骨头汤来帮助自己改善骨折了，这样做真的没有效果，而且在床上躺这么多天，再吃这么多没用的食物，对他自己本身也是一种负担，会让病人变得更胖的。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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