人体的尿液来源于肾脏，肾脏是产生尿液的器官，肾脏功能正常的情况下，尿液颜色也是正常的，呈现淡黄色，像淡淡的茶水，如果肾脏功能出现问题，尿液的颜色就会发生变化。所以，我们应该随时观察自己的尿液情况，及时发现问题，及时进行治疗。

（1）尿液是如何产生的。尿液是代谢产物，是人体在排出毒素物质，尿液来自于肾脏，肾脏中有一个肾小球，通过肾小球过滤，就会得到尿液，然后储存在膀胱中，等膀胱储存满后，在提示人体及时排尿，把尿液排出体外。这样描述非常简单，但是，尿液的形成过程是非常复杂的，一句话两句话是描述不清楚的，这里不作为重点讲述，简单的了解一下就可以了。

（2）尿液的成分。尿液虽然是人体排出的有毒物质，但是，尿液是可以作为肥料使用的。这就与尿液的成分有关，观察尿液的颜色，也与尿液的成分有关，这点必须要明白，含有不同的成分，尿液的颜色就会不同。正常情况下，尿液含有尿素，尿酸，还有少量的无机盐，非常适合做肥料，蛋白质的含量为零，这点很重要，葡萄糖的含量几乎为零，但是不是零。这一点也很重要，必须清楚。

（3）尿液的气味。尿液有一股难闻的气味，是分解的尿素味道，或者是氨气味，如果味道比较大，就有可能有炎症，所以要注意。

（4）尿液的颜色。由于尿液中成分发生变化，颜色也会发生变化，因此，细心的观察尿液的夜色，就可以了解我们的身体是否存在疾病，我们的肾脏是否存在疾病。

a. 无色尿。正常的尿液是像淡茶水一样，呈现淡黄色的。如果是无色，没有颜色，可能是糖尿病，也可能是与肾炎有关，当然这里需要首相排除大量饮水后的尿液，如果大量的饮水后，由于水的稀释作用，尿液也会呈现无色的。需要注意区分。

b. 白色尿。白色尿一般分为三种，第一种是浓性感染，常见于肾炎，膀胱炎，尿道炎等。第二种是乳糜尿，比较复杂，往往是阵发性的，属于逆流现象，第三种是盐类尿。呈现米汤样，常见于儿童。

c. 深黄色尿液。一般是吃药有关，比如吃维生素B2，尿液就比较黄。还有与食物有关，吃橘子，柠檬，芒果多了，尿液也会加深。再有就是上火，如果上火了，尿液也会加深，比如感冒，尿液也会加深。

d. 酱油色尿，这种尿液中往往有血液成分，与肾功能变化有关，尽快去医院检查与治疗。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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