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六种润肠通便的好用中药

作者:zllwin  时间:2015-04-30 15:05:45  来源: 大众养生网
1、火麻仁

火麻仁性甘、平,质地滑润,含大量油脂,可润肠通便,同时具有补虚的功效,比较适合老人、产妇、体弱等津血不足的人群;

2、郁李仁

郁李仁的性辛、苦、味甘、平,润肠通便的功效比火麻仁强,还能起到行气的效果,对食积气滞有很好的缓解作用。利水消肿亦可治疗排尿不畅;

3、松子仁

松子仁性温,味甘,质润气香,适宜治疗津枯肠燥、便秘,还可入肺治疗肺燥咳嗽;

4、桃仁

桃仁是一种活血的中药,具有丰富的油脂、润肠通便的功效,同时还能活血祛瘀、止咳平喘;

5、当归

当归是一种补血的中药,具有补血的功效,可以起到补血的作用。因此当归补血可起到润肠通便的作用,常用于治疗血虚肠燥、便秘;

6、其它

如苦杏仁、柏子仁、蜂蜜、何首乌等,都有润肠通便的功效。

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