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什么茶清肠

作者:香米  时间:2014-05-19 05:37:51  来源: 大众养生网

茶是很常见的,茶的种类比较多,在对茶选择上,也是不能随意的进行,否则对自身健康也是有着一些损害,那空腹喝茶不利于人体健康,同时茶在喝的时候,都是要适量选择,否则对自身方面,都是有着很大的影响,那什么茶清肠呢,对这个也是很多人不太了解的。

很多人对什么茶清肠都是不是很熟悉,这样的茶也是比较多,在选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行,使得在喝茶的时候,也是可以放心选择。

什么茶清肠:

绿茶、普洱茶、龙井茶是最好的选择。

菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水;荷叶茶水比较清肠,去厕所的次数会明显增多,而且不光是小便,大便次数和便量也会增多。清肠的一般是凉性的,体质不适合的要少喝。

决明子茶,能通便排毒、降火可以有效抑制、去除粉刺。

要特别注意的就是含中药泻药成分的清肠的茶要少喝,原因是容易产生依赖,如果是需要选择药物来清肠的话,应该选择相对比较安全的物理清肠药物,不如舒泰清之类的,这类就不被人体吸收安全一些。

通过以上介绍,对什么茶清肠呢,也是有着很好的了解,因此对这些茶在选择上,也是可以放心进行,这些茶对人体健康都是没有任何损害,而且在减肥上,都是有着很好的帮助,这些茶对调理人体肠胃,效果也是非常不错的。

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