小诀窍一般是不可信的，如果患者想要使颌骨变窄，一般可通过按摩、磨骨手术、削骨手术等方式，通常能够起到比较好的效果。
1、按摩
患者可以适当按摩颌骨部位，坚持一段时间后，能够使颌骨变小。
2、磨骨手术
如果患者颌骨较宽是由于颌骨大引的，一般可通过磨骨手术的方式进行改善。
3、削骨手术
削骨手术也能改善患者颌骨较宽的现象，通常能够起到比较好的，使颌骨变窄的作用。
除此之外，患者还应注意饮食，尽量减少食用不易咀嚼的食物。
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