慢性支气管炎（老慢支）、慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是常见的慢性呼吸系统疾病，严重威胁着患者的健康与生活质量。中医认为其核心病机为“肺肾两虚，痰瘀伏肺”，补肺不仅能缓解症状，更能延缓病情进展。
一、老慢支、慢阻肺为何需养肺补肺？
(一)久病及肺，肺虚是根本1.长期咳嗽、气喘耗伤肺气，导致“肺主气司呼吸”功能减弱，出现气短、动则喘甚。
2.中医理论“肺为贮痰之器”，肺气虚则水液代谢失常，痰湿内生，进一步阻塞气道，形成恶性循环。
（二）肺肾相关，虚则及肾肺为气之主，肾为气之根，长期肺虚可累及肾脏，导致肾不纳气，出现喘息加重、呼多吸少等症。
二、补肺对老慢支/慢阻肺的三大核心作用
1.缓解症状补肺可以改善气短、气喘、咳嗽等症状，减轻患者的痛苦，提高生活质量。
2.增强免疫力通过补益肺气，调节免疫功能，增强机体抵抗力，减少呼吸道感染的发生频率。
3.延缓病情进展补肺有助于修复受损的肺组织，改善肺功能，延缓疾病的发展，降低急性加重的次数。
三、推荐养肺补肺方法
（一）滋补调理可选用金百令（百令片）等中成药，其主要成分发酵冬虫夏草菌粉具有补肺肾、益精气的功效，能够有效缓解气短、咳喘症状、改善肺功能和增强免疫力，减少老慢支和慢阻肺的发病次数。需按说明书或遵医嘱服用。
（二）运动调理适当的有氧运动，如散步、太极拳、八段锦等，可以增强呼吸肌力量，改善肺活量，与补肺药物相互促进，提高治疗效果。
四、生活方式干预
1.杜绝吸烟及二手烟，减少空气污染暴露。
2.寒冷天气佩戴口罩，避免冷空气直接刺激气道；可在三伏天、冬至等节气结合中医贴敷（三伏贴、三九贴）增强疗效。
3.坚持缩唇呼吸（用鼻吸气，口呼气，呼气时口唇缩成吹笛状）和耐寒锻炼（如冷水洗脸），提升肺耐受力。