反复咳嗽看似只是呼吸道的一个小问题，但若长期不愈，患者往往会感觉身体越来越虚弱，出现乏力、气短、精神不振等症状，即“越咳越虚”。
一、病因
中医认为“久咳伤气，咳久必虚”，经常咳嗽与肺虚之间往往陷入恶性循环。
1.耗伤肺气咳嗽时肺气外泄，长期消耗导致肺功能衰退。
2.痰瘀互结痰液滞留引发炎症，形成“虚-痰-瘀”恶性循环。
3.累及肾脏中医认为“肺为气之主，肾为气之根”，久咳伤肾，加重气喘。
二、止咳+补肺，双管齐下
（一）快速治标：缓解咳嗽症状1.急性发作期遵医嘱使用镇咳药（如右美沙芬）或化痰药（如氨溴索），减轻气道刺激。
2.过敏因素使用孟鲁司特钠等药物降低气道高反应性。
（二）补肺治本：增强肺功能可在医生指导下金百令（百令片）这类能够补肺益气的中成药来调理。它通过补肺肾、益精气，针对慢性咳嗽患者，可提升肺部免疫力，降低反复咳痰喘的症状。
（三）生活干预1.戒烟吸烟是导致反复咳嗽的首要危险因素，戒烟可使咳嗽缓解率提升30%-50%。
2.环境管理使用空气净化器，避免厨房油烟、粉尘等刺激物。
三、注意事项
反复咳嗽超过2周未愈，需警惕咳嗽变异性哮喘、胃食管反流性咳嗽等非典型病因，建议及时就医进行胸部CT、肺功能等检查，避免盲目调理延误病情。