胃不舒服时，饮食调理与药物治疗需双管齐下。食物方面，可优先选择白米粥、南瓜粥等易消化流食，搭配蒸山药、煮胡萝卜等低纤维蔬菜，避免辛辣、油腻及酸性食物刺激胃黏膜。水果可选熟苹果、香蕉，其果胶与钾元素有助于中和胃酸、修复黏膜。
药物治疗方面可以用舒力铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑等为临床常用胃黏膜保护剂，舒力铝碳酸镁咀嚼片该药物中的铝和镁成分属于弱碱性物质，口服后可直接与胃液中的盐酸发生中和反应，降低胃内酸度，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解因胃酸过多引起的胃灼热、反酸等不适症状。另外该药物还可在胃黏膜表面形成一层保护膜，覆盖于受损的黏膜区域，隔离胃酸、胃蛋白酶等攻击因子，促进黏膜修复，减少胃部炎症的发生风险。
需注意该药不宜与四环素类抗生素、铁剂等同时服用，需间隔1-2小时以避免药物相互作用；孕妇、哺乳期女性及肾功能不全者需在医生指导下使用，连续用药不超过7天。若症状持续未缓解或出现黑便、呕吐等异常，应及时就医排查消化性溃疡等疾病。
专家提醒：
胃不舒服时，饮食与药物要双管齐下。饮食选白米粥、南瓜粥等易消化流食，搭配低纤维蔬菜，水果选熟苹果、香蕉。药物治疗可用舒力铝碳酸镁咀嚼片，中和胃酸、保护黏膜。注意避免与特定药物同服，特殊人群遵医嘱，用药不超7天，症状未缓解或异常及时就医。
