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储真真主任医师

北京中医药大学东直门医院  血液肿瘤科

发物是指哪些食物

视频内容

  • 发物是指富含营养或有刺激性的,服用后易引发某些疾病或加重现有疾病的食物,主要包括:第一,菌类,如蘑菇、香菇;第二,海腥类,如:各种鱼、虾、螃蟹;第三,蔬菜类,如:韭菜、芥菜;第四,水果类,如:杏、芒果、桃子;第五,肉类,如公鸡、鹅肉、羊肉。
  • 发物是指富于营养或者有刺激性的,特别容易引发某些疾病,或者加重已经得了疾病的食物,中医常常会说少吃发物。
  • 那么它都包括哪些内容,给大家介绍一下,首先第一个是菌类,比如像蘑菇、 香菇。
  • 第二个是海腥类,主要包括各种的鱼, 比如带鱼,比如说武昌鱼,另外虾、螃蟹等水产品。
  • 那么蔬菜当中也是有发物的,比如说韭菜、 芥菜。
  • 另外还有水果,比如说杏、 芒果、桃子,在一定程度上我们也称为是发物。
  • 那么在肉食类当中,一般认为比如像公鸡 ,比如像鹅肉、 羊肉,我们也认为是发物,有些疾病是要少吃这些发物的。

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