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早上起床腰疼是什么原因

视频内容

  • 早上起床腰疼原因:一是床比较软,睡觉时人不能伸展躯体,肌肉、肌腱、韧带处于牵拉的状态,时间一长可能就会出现慢性损伤、腰疼;另外睡姿也可能有问题,有的人蜷着睡,腰部软组织处于牵拉状态,也可能出现腰疼。
  • 夏天开空调或者开窗户吹风,腰部着凉以后也可以出现腰疼,很多人在床上睡觉时间一长,起来以后就会腰疼,这有几方面因素,一个就是床可能比较软,睡觉的时候人不能躯体伸展了,各个系统挤着肌腱,韧带,有效的放松,所以有一部分软组织,包括肌肉 肌腱 韧带,老处于牵拉的状态,时间一长可能就会出现慢性损伤,起来以后就会出现腰疼。
  • 剩下一个有时候咱睡姿也有问题,你像有的人愿意蜷着睡,使劲蜷,就相当于婴儿那样,在那个子宫里边,就是母亲的肚子一样,这个躯区蜷着过渡,后边腰部这软组织老处于牵拉状态,也可以出现这个腰疼。
  • 剩下的你比如说睡觉有些人贪凉,不小心夏天开空调或者开窗户吹风,腰部着凉以后也可以出现腰疼,中医讲寒主凝滞 气血不通,不通则痛,当然剩下的本身的有些腰部的疾病,腰部发炎了肿瘤了突出,可能睡觉起来,可能有时候也反应出来了。

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