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彭涛副主任医师

北京大学人民医院  消化内科

喝酸奶拉肚子是排毒吗

视频内容

喝酸奶拉肚子不是排毒,酸奶对不同人群都很安全,对消化道疾病也有辅助治疗作用,能调节便秘。

  • 喝酸奶拉肚子并不是排毒,酸奶本身是一种对人有益的饮品,酸奶当中含有一定的有益菌,酸奶对于不同人群都是非常安全的,老人、儿童、哺乳期妇女、孕妇,都可以饮用酸奶。
  • 酸奶对于很多消化道的疾病有辅助治疗作用,比如菌群失调、腹胀、消化不良等等,酸奶对于便秘还有腹泻的患者都是适用的,它具有双向调节作用。
  • 但是有很少数的人,对于酸奶的刺激性无法接受,饮用后可以引起胃肠动力紊乱,继发腹泻,尤其是肠易激综合症的患者,而且有些人喜欢饮用凉的酸奶,这会进一步加重它的刺激。
  • 对于饮用酸奶引起腹泻的患者,不建议使用酸奶来补充益生菌,这部分人群可以服用双歧杆菌,或者说地衣芽孢杆菌这样益生菌制剂的药物。

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