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张培训主任医师

北京大学人民医院  创伤骨科

脖子扭到筋了不能转头怎么办

视频内容

  • 脖子扭到筋后排除骨性损伤,先制动、颈托固定、局部止痛药物、中医理疗包括按摩、热敷等。
  • 脖子扭到筋,往往是在人体注意力不太集中,或者说是身体比较疲惫的情况下,突然做一个扭头或者弯腰的动作的时候,出现脖子 肌肉、韧带,突然被扭着了。这种扭着了以后往往会出现疼痛,出现局部的略微肿胀,出现脖子的活动出现障碍,也就是说,转脖子的时候可能会出现障碍。这种情况下,一般要排除骨性的损伤,也没有多大的暴力的情况下,你就可以判断为这种软组织的损伤,也就筋的损伤;
  • 这种损伤早期一定要给他,扭着了别动,第一就别动;
  • 第二给他用一个颈托,来给它固定,能让扭着筋,能有充分的休息的空间,和休息的时间;
  • 第三可以给他用一点,局部是止疼的药物;
  • 第四也可以用一点能够缓解肌肉筋膜紧张程度的一些药物;
  • 第五,也可以做一些中医,中药的理疗 、按摩 、针灸 、热敷,等等。

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