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付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院  老年病科

黄精的作用与功效

视频内容

  1. 黄精有补气养阴、健脾润肺、益肾的功效,此外有抗菌、抗疲劳、抗氧化、延缓衰老、降血糖等作用。
  2. 黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾之功效,临床上常用于脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴。黄精药味甘、性平,归脾、肺、肾经。
  3. 现代药理学研究表明,黄精具有抗病原微生物、抑制血糖过高、抗疲劳、抗氧化、延缓衰老、止血,改善心肌缺氧的作用。
  4. 黄精性味甘、甜,食用爽口,其肉质根状茎肥厚,含有大量的淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其它营养成分,生食、炖服,既能充饥,又有健身之用,可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强,对身体十分有益。

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